Sobras e preparados: vida útil e prazos de armazenamento

Sobras cozidas, refeições preparadas, saladas prontas e pratos reaquecidos.

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  Arroz branco (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Macarrão (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Pizza restante Geladeira 3–4 dias · Freezer 1–2 meses
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  Sopa restante Geladeira 3–4 dias · Freezer 2–3 meses
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  Arroz restante Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Feijão cozido Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Quinoa (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Aveia (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Legumes assados Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Arroz frito Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Chili (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 2–3 meses
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  Macarrão com queijo (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Lasanha (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Purê de batata (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Molho gravy (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Recheio (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Ovos recheados Geladeira 1–2 dias · Freezer 1–2 meses
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  Tofu (aberto) Geladeira 3–5 dias · Freezer 4–6 meses
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  Tempeh Geladeira 5–7 dias · Freezer 6–9 meses
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  Ensopado de carne (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 2–3 meses
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  Carne de panela (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 2–6 meses
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  Bolo de carne (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 2–6 meses
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  Ziti assado (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Salada de ovos Geladeira 3–4 dias · Freezer Não recomendado
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  Salada de atum Geladeira 3–4 dias · Freezer Não recomendado
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  Salada de repolho Geladeira 3–5 dias · Freezer 1–2 meses
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  Salada de batata Geladeira 3–5 dias · Freezer 1–2 meses
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  Rolinho primavera (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Dumplings (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Nuggets de frango (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 1–3 meses
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  Palitos de peixe (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Pizza congelada (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 1–2 meses
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  Cottage pie (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Shepherd's pie (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Curry (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Refogado (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Tacos (recheio cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Burrito (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Quesadilla (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Homus (caseiro) Geladeira 4–5 dias · Freezer 2–3 meses
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  Berinjela (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Abobrinha (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Abóbora (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Beterrabas (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Milho (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Vagens (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Brócolis (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Couve-flor (cozido) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses
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  Molho gravy (de mistura pronta, preparado) Geladeira 3–4 dias · Freezer 3–4 meses